2014年07月28日

〈一石二鳥〉の新しい朝の迎え方

新しい朝!二度と同じ日はない希望の朝!

昨日は夜勤明けに義父母見舞い等を済ませ、夜は早くから爆睡。
お蔭様で早朝五時過ぎには起床。
それ程暑くもなく、天気も気持ちがいい位に快晴。
子供等は夏休みなので、久々地域の「ラジオ体操」へ。



数年前迄は自治会青少年育成部を任され、
夏休み期間の平日はほぼ毎日「ラジオ体操」の世話もやっていた。



今はラジオ体操の係を、自治会長が多忙な中こなしていた。
世話する後継者がいないのか?育たないのか?
会長もまだ仕事は現役、その行動力・奉仕精神に頭が下がる。
子供から高齢者まで、今でも約60~70の参加者があるらしい。

ここ数年、「ラジオ体操」の効能が見直されている。
「全身の筋肉にアプローチする様に考案されたラジオ体操の見事さ」
「よく考えられた、科学的で効果的な方法でできている体操」
「大人こそラジオ体操を行うことで肩こりや腰痛を改善したり、
 美しいボディラインの維持や健康づくりに役立てるべき!」
・・・



〈運動不足〉と嘆く前に手っ取り早く早起きして、まず「ラジオ体操」。

「今日もいい一日になりそうだ」等と思っていた帰り道、
公園の端っこで蝉が孵化しているのは子供達が発見し騒いでた。



新しい朝に新しい命の誕生!
オイラも新しく!生まれ変わりたい。




Posted by 夜更かし中年隊 at 08:01 │人生いろいろ

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アラカン(アラウンド還暦)世代。
親父の立場や経験から、
独り言・視線・つぶやきを交えながら
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