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Posted by のらんば長崎運営事務局 at

2014年08月14日

あんな日もありゃ、こんな日もある

ここ数日、体調悪し。
喉はイガイガ、咳や痰がよく出る。
鼻水や痰で少し体重が減るかも・・・なんて、
いい加減な甘い予測さえも虚しいテンションの低さ。
喉飴を舐めたり、仕方なくいつも持参している咳や痰止めの薬を服用。


 ▲頭痛薬のバファリン他、オイラが持ち歩く常備薬

薬は嫌いだし、なるべく飲みたくない。
薬を飲むと直ぐ寝てしまうし、
寝起き時に「こむら返り」ほか足の筋肉や指が必ずと言っていい程ツル。

「こむら返り」は健常人でも起こり要因も定かではないが、
スポーツ関係では予防に「クエン酸」を摂取するらしい。
「クエン酸」はレモンやグレープフルーツといった柑橘類に多く含まれるから、
普段から酸っぱいもの好きなオイラには好都合。
就眠前に〈ポカリスエット〉や〈アクエリアス〉等の水分補給も効果的に感じる。

今は激しい咳込みと、薬による倦怠感が早く去る事を祈るのみ。  


Posted by 夜更かし中年隊 at 06:46人生いろいろ
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プロフィール
夜更かし中年隊
夜更かし中年隊
アラカン(アラウンド還暦)世代。
親父の立場や経験から、
独り言・視線・つぶやきを交えながら
世の中を笑い飛ばして行きます。
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