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Posted by のらんば長崎運営事務局 at

2012年08月16日

不眠症は長生きの敵?

「不眠症」の話はよく聞く。

「眠れないなら眠くなるまで起きてて、好きな事すれば言いジャン♪」
何処でも眠れる(むしろ寝過ぎ?の)お気楽なオイラがそう言うと、
必ず「不眠症の辛さが解っていない!」とお叱りを受ける。

夜更かしをし過ぎて、仕事中頭がボ~ッと朦朧となることはありますが、
「不眠症」の人は、常にそういう状態になるんだろう。
意識朦朧状態が長く続いて辛いのは、オイラにも解る。
疲れてても眠れない、眠る暇がない・・・アレは辛い。


 ▲こんなにグッスリ眠れればいいんですが・・・

眠れない理由は人それぞれなんだろうけど、今日はそこは銀河系まで飛ばして、
「不眠症」の男性は早死にし易いとの研究結果がある。
不眠は身体に悪影響を及ぼす、深刻な病気らしいですぜ。

◎不眠症の男性は早死にしやすい?
http://www.nationalgeographic.co.jp/news/news_article.php?file_id=20100902001&expand#title

こういう話を耳にすれば、「不眠症」の人はまた余計に眠れなくなる!?
悪い循環は、ますますトラウマになる?

  


Posted by 夜更かし中年隊 at 07:49震える記事
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プロフィール
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夜更かし中年隊
アラカン(アラウンド還暦)世代。
親父の立場や経験から、
独り言・視線・つぶやきを交えながら
世の中を笑い飛ばして行きます。
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